枸杞红枣桂圆泡水喝的功效与作用

枸杞，红枣，桂圆，泡水喝的功效与作用。枸杞，红枣，桂圆，泡水喝好处比较多，主要是针对一些有肾虚，气虚兼有怕冷的患者和朋友比较合适。

因为枸杞能够滋肾阴。又能保护好心脑血管，抗氧化，抗自由基等作用，而红枣具有补气补血的作用。桂圆则具有补血暖脾等功效，因此，枸杞，红枣，桂圆三者联合泡水，既可以滋肾阴，又可以补气血，还能够温脾阳。所以他们是比较适合具有气血不足，兼有虚寒证的患者和人群。