如何防止老年痴呆的出现

第一、如果是有家族史的患者，得老年痴呆的风险和概率会比没有家族史的人高一些。

第二、一定要坚持健康的生活方式，包括运动，每天坚持不同的运动，兴趣爱好一定要广泛。

第三、多参加一些社交活动，没事时候不要一个人待在家里，社交活动对于痴呆的预防也非常重要，还要尽量戒烟。

第四、尽量避免头部外伤，因为头部外伤是老年痴呆非常重要的危险因素。