带状疱疹如何预防

带状疱疹是成年人的常见病、多发病，由体内潜伏的水痘带状疱疹病毒引发。当机体免疫功能低下时，潜伏病毒会被激活，重新复制、繁殖，沿着神经传布至皮肤，形成疱疹与皮疹，发病过程中通常会伴随剧烈疼痛。

带状疱疹可通过多种方式有效预防。首先，日常保持规律的生活作息、坚持体育锻炼、提升机体免疫功能，能够有效预防带状疱疹的发生。

其次，建议60岁以上成年人接种一至两针带状疱疹疫苗，可有效防控带状疱疹发病，同时减轻发病后病毒对神经的损伤，降低后遗神经痛的发生风险。