生蚝能壮阳吗

严格的讲没有这个功效，因为生蚝是属于带贝壳的海鲜一类的东西，它有大量的微量元素锌，它起到的就是给人体补锌的作用。

而锌作为一种微量元素在人体内，它主要的代谢和排出的方向是从精液以及生殖系统当中，所以大量的补它之后，对于维持生殖功能有一定的帮助，它的作用很轻微，因为它只是起到了一种补微量元素锌的作用。

另外，瘦肉类的，猪肉、牛肉、羊肉，甚至包括猪肝以及坚果类的食物当中，都含有大量的锌，都能够起到补的作用，但另外强调的一点，锌是人体的微量元素，其实人体需要量并没有很多。