擅长方向: 营养膳食
炒菜推荐用植物油，比如大豆油、花生油、橄榄油，油要轮换着吃，可以达到脂肪酸的平衡...
大量吃橘子会上火，与食物的性有关系，所以为了预防上火，可以少吃一点，一天吃两到三...
吃什么补什么这种说法不科学，比如吃动物内脏，并不会补人体相应部位。而吃核桃确实有...
对于丰胸，首先营养要全面，七大营养要素都要摄入，尤其是优质蛋白质，其次要加强力量...
缓解孕期疲劳建议每天补充一片维生素B族，或者从瘦肉、动物肝脏、奶制品等当中获取维...
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