擅长方向: 营养膳食
职场人士午睡,不能趴在桌上,可以放松坐在坐位上,闭目养神十五到二十分钟。...
痔疮患者要戒烟限酒,同时保证充足睡眠,忌吃辛辣食物。使用无花果叶子煮水熏患病部位...
选择主食时,一定要选择无油的、能量低的来吃。可以用土豆代替一部分主食。这样能起到...
嘴唇干裂可以用维生素E胶囊咬破后抹在嘴唇上,还可以用棉签沾一些橄榄油和蜂蜜抹在嘴...
最适合老年人吃的肉,一个是禽畜瘦肉,一个是虾、鱼一类的海产品,不但能补充老年人需...