运动养生_江苏民福康科技股份有限公司专家

怎么运动护腰最有效

通过高抬腿、两头翘、平板支撑、广播体操等运动方式可以一定程度锻炼腰部力量，从而达...

牛映雪| 2016-01-29 13:26
运动会导致肾衰竭吗

运动不会导致肾衰竭。...

牛映雪| 2016-01-29 13:48
运动后有什么禁忌

运动前后注意事项1.运动前要做准备活动2.运动时或运动后喝水要遵循少量多次的原则...

牛映雪| 2016-01-29 13:51
运动后吃哪些水果好

运动后要多吃香蕉、柑橘、奇异果、苹果等水果。...

牛映雪| 2016-01-29 13:52
孕妇需要运动吗

对正常健康孕妇来说，适当的锻炼对孕妇的心情、孕妇的体质、腹中宝宝的身体状况都能产...

牛映雪| 2016-01-29 13:56
孕妇适量运动对孩子有哪些好处

孕妇进行适度的体育锻炼，对宝宝精神层面、交流层面及健康生长方面都会有更好的帮助。...

牛映雪| 2016-01-29 13:57
游泳时腿抽筋了怎么办

当游泳出现腿抽筋现象，大家首先不要惊慌失措，然后靠岸对足部进行反向牵拉，可以很有...

牛映雪| 2016-01-29 13:58
先天性心脏病患者适合什么样的运动

先天性心脏病患者需要在医生的指导下运动，要注意避免强度大的运动方式。...

牛映雪| 2016-01-29 14:13
夏天运动有哪些注意事项

夏天运动要注意防暑、补水。...

牛映雪| 2016-01-29 14:14
如何选择适合自己的运动

运动目的是为了健康，所以要选择适合自己的运动，第一确定运动目的，第二考虑自身已掌...

陆阿明| 2016-01-29 10:28

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