说起便秘这个话题，相信很多长期久坐的上班族都有亲身经历，在便秘的时候，人们会感觉...
癌症患者的免疫力比正常人差很多，我们可以通过调节饮食结构来改善患者的体质，同时鼓...
芝麻中的不饱和脂肪酸能够清理血管中的胆固醇，必需脂肪酸可以软化血管，降低我们得高...
葡萄中的糖分非常高，这些糖分还非常容易被人体吸收，一次吃太多的葡萄可能会出现积食...
提起蛋白质，人们最先想到的就是牛奶，牛奶中不仅单单含有丰富的蛋白质含量，还有很多...
一岁左右的宝宝饮食摄入是很多家长比较关心的，因为胃肠道尚未发育完善，很多食物一旦...
因为水果中有很多产妇恢复期间多需要的微量元素以及矿物质，而且还能促进体内激素分泌...
扁豆中含有大量的维生素物质，其中富含维生素A和维生素B，可以提高人体的代谢。扁豆...
哈密瓜的瓜蒂含有特殊物质，它具有催吐的效果，适量服用可以减慢胃黏膜吸收毒物的速度...
红豆薏米茶还有利湿促进排尿的作用。有的人经常在喝很多的水以后，出现肚子胀等情况，...
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