失眠需要做哪些检查

失眠本身很痛苦，可能会带情绪的问题，比如焦虑、抑郁，需要到专业的地方进行抑郁和焦虑的评估。

诊断失眠的金标准叫多导睡眠监测，在整个睡眠阶段，用脑电、心电、皮电、肌电的手段，判断整个晚上睡眠的周期的波动以及睡眠质量的情况。

从理论上来说，APP可以获取人体的心跳波动，反推睡眠的质量。但是目前的设备还不够精确，所以不太靠谱，因此最好到医院做正规的检查。