手术后吃什么伤口愈合快

手术后我应该吃点什么，能有利于伤口的愈合和恢复呢?这个问题其实是比较复杂的，根据病人的个体情况，应该采用不同的方案，但是总体的原则是，因为伤口本身需要一些糖分、脂肪、蛋白质等物质的补充，所以手术后适当补充是非常需要的。

第一，可以补充一些锌制剂，缺锌会使纤维细胞功能下降，锌主要存在于木耳、海带等食物中，适当补充脂肪，脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损，如鱼油。

第二，还可食用具有抗炎作用的葡萄糖，优质的蛋白质，能够明显的促进伤口愈合。如牛奶、鸡蛋，也可补充一些维生素A，维生素C类的食物，如胡萝卜、大枣、辣椒等食物。