孕吐吃什么可以缓解

女性在停经30天以后，会出现早孕反应，如恶心、呕吐、对一些特殊味道过度敏感、甚至还会因为剧烈呕吐出现酮症酸中毒等现象。

一旦出现怀孕早期出现孕吐症状，作为准妈妈来讲，避免过度焦虑和紧张。尽量在这个阶段放松心情。

孕妇也可以通过调节饮食的方法来改善和缓解呕吐症状，包括清淡饮食、少量多餐或者是可以通过营养师的指导来进行饮食的调节。必要的时候也可以服用复合维生素制剂，也能有效降低孕吐反应。

如果孕吐非常严重，引起尿少、乏力、精神萎靡不振等症状，建议及时治疗，以免出现其他并发症。