宝宝晚上睡觉总是翻来覆去

宝宝晚上睡觉翻来覆去的原因有很多，最常见的生理性的原因是宝宝的睡眠和成人有一定的不同，其有快速的睡眠相出现，即孩子会出现翻身、眨眼或者肢体的动作。

另外要检查孩子的居住环境是否通风，湿度是否合适，室内温度是否合适，孩子睡觉的时候穿的衣物是否过多或者过少、过紧。

如果除了以上最基本的原因，需要警惕孩子有无微量元素缺乏，导致的夜啼现象。家长需要带孩子至儿童保健科就诊，明确诊断。