脂肪肝如何消除

消除脂肪肝的关键是调整饮食结构，饮食上应以高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪、低热量的食物为主，避免吃一些过于油腻的食物，还要避免饮酒，酒精也是造成脂肪肝的常见原因。如果脂肪肝已经出现一些不适感，就应采用药物或者手术进行治疗。

脂肪肝的患者还应多进行一些体育运动，通过运动促进体内脂肪的燃烧、代谢。