过度疲劳为什么容易打鼾

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一个人白天过度疲劳之后,夜间睡眠时会睡的很深。此时人体上呼吸道扩张肌群张力下降,导致上呼吸道气腔狭窄。这时气体进出上呼吸道时,更加容易共振,产生鼾声。

其实不光是过度疲劳,如饮酒。饮酒在某一方面的原因,也可以导致人体进入深睡眠状态,从而降低上呼吸道的肌肉张力,引起鼾症或是加重鼾症。

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