孕妇必吃的12种食物

临床上没有孕妇必吃12种食物的说法，从孕期膳食营养角度，没有必吃的哪种食物孕妇不吃会导致胎儿发生异常。

女性在怀孕期间饮食要全面，营养物质要均衡，注意荤素搭配，保证体内所需营养元素充足，以利于胎儿在宫腔内更好的生长和发育。平时还要定期去医院进行检查，明确胎儿的具体变化。