受到心理创伤怎么做心理干预

心理创伤分为I型创伤和II型创伤，所谓I型创伤是突然发生的重大应激事件，比如地震、车祸等，这种情况下一次性的应激事件造成的创伤，I型创伤多半会采取的是心理危机干预。

如果发生时间超过了一个月，可能出现PTSD创伤后应激障碍，会结合EMDR眼动脱敏再加工疗法帮助患者进行处理。

此外，II型创伤是从童年积累起来的，包括儿童虐待、家庭暴力、忽略等引起的心理上的创伤，处理方案更多的会采取精神分析或者是催眠或者认知行为治疗的技术，有针对性的进行处理。