擅长方向: 营养膳食
银耳营养成分非常丰富，因为含有较多的胶原蛋白，可以促进皮肤细胞生长，抑制黄褐斑以...
丝瓜中含有大量营养物质，其中酸性物质是最多的，并且还有丰富的蛋白质以及多糖的成分...
圣女果具有防晒的功效与作用，圣女果里面含有的番茄红和维生素p可以帮助人们的皮肤不...
沙棘的果实中有非常多的营养物质，其中的维生素含量非常高，能够提高身体的机能，还能...
如果检查身体的时候，发现自己体内缺少维生素a，可以在生活中适当的补充，含维生素a...
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