擅长方向: 营养膳食
气血亏虚患者可以吃一些红枣，红枣含有多种微量元素，多吃红枣能够调节内环境的平衡，...
我们应该主动参加锻炼，消耗身体内多余的热量，不可以做超过自己承受能力或者幅度过大...
一般来说，如果香蕉上只是出现了一点点的黑斑是可以吃的，这是香蕉熟透了的表现，很多...
银耳，莲子以及红枣都是生活中很常见的食材，将三者放在一起炖煮，可以营养更加的全面...
维生素c不能长期服用。维生素c是一种对人们身体起到很多有益作用的，尤其是长期生活...
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