擅长方向: 营养膳食
吃山楂能减肥，山楂是一种酸性的食物，人们在合理的食用下可以起到减肥的效果，但是这...
薏米属于寒性的食物，在生活中人们常常会将薏米与绿豆、小米、百合等食材搭配来食用，...
莲子心泡水喝具有降低血压的功效，经过科学家研究表明，莲子心当中的碱物质在转变成季...
菊花茶不是只有在上火的时候才能喝，其他时间也是可以喝的，经常喝菊花茶能够保护肝脏...
菠萝属于性质比较温和的水果，一般情况下，每天少量食用是不会导致上火的，但是如果一...
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