擅长方向: 运动养生
运动对小孩的好处有1.使孩子身心健康2.提高孩子心肺功能水平3.培养孩子良好的性...
乙肝患者可以像正常人一样选择适合自己的运动方式，如跑步、太极拳、广场舞、武术、羽...
夜跑夜骑因其运动量较大，适合有训练基础的青壮年群体，不适合老年人。此外为了避免影...
行动不便的老人血液循环不顺畅，容易引发血栓，所以需要适当进行一些被动锻炼活动，比...
游泳在正常情况下不会损伤皮肤。游泳后需适量补充维生素，同时注意皮肤敏感者游泳前应...
查看二维码
