经络 人体健康的基础

1、经脉通，体自安

《灵枢•经别》：“夫十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”强调十二经脉在人体内是气血运作的通路，与人的生存，疾病的形成，以及人的健康，疾病的痊愈，都有着密切的关系。

经络首先是气血在人体传输的通道，五脏六腑十二经的气血循行畅通，人不会生病。大多数人都会有经络堵塞的现象，经络不通，气血不畅，不能则痛。当通过针灸或者按摩等经络疏理方法，恢复了经络的畅通，使人体的气血能正常地流通，从而使各条经脉所循行的部位，营养能合理及时地提供，废弃物及时排出，这样，各种症状也就自然而然地消失，达到“通则不痛”的目的，正可谓《内经》一直强调的“正气存内，邪不可干。”

经络还是联系表里、脏腑之间的信息高速公路。经络“内属于脏腑，外络于肢节。”由于经络有高度的感觉传导性能，纵横交错的网状结构，使经络和内体密切相关，如果各条经脉气血运气顺畅，则说明脏腑机能正常。唐代名医孙思邈善长导引，其经络养生助其度百岁乃去.

2、经气顺，审微恙

人体内外表里是一个统一的整体，内部的疾病可以从外部反映来，脏腑的异常可以表露于经络，局部的病变和整体的疾患皆可互为影响，疾病的信息能够互相沟通。

《灵枢?邪客》：“肺心有邪，其气留于两肘;肝有邪，其气留于两腋;脾有邪，其气留于两髀;肾有邪，其气留于两腘。”其时，腋、髀、腘，皆属于四肢八溪之处，凡病邪留而不去者，均易在这些处所结聚，这些地方皆分布有重要俞穴，故疾病容易从这些部位的俞穴反映出来。

比如，胃有潜在病情，胃部并未有不适感，如敲打小腿外侧(胃经部分)，多数人可在丰隆穴或是足三里处出现痛点，如果不敲打，人体永远也不知这个地方有反应，也就不能及时发现胃部隐患了。

举一个经络对疾病早期预警的例子，很多中医师知道，肺经的气血流注时间是寅时，即凌晨3-5点钟，这个时候肺经的气血最旺盛，在肺出现问题最早期，病人会在这段时间自然无由地醒过来，然后必须等到5点以后才能睡着，而且几乎每天如此。这样持续一年左右每天还是在这个时间醒来，同时伴有咳嗽不止，痰为淡白色，呈泡沫状，这就已经是肺癌早期了，不需要等西医检查，因为此时西医还是无法确定得了肺癌，因为影象检查，没有实体肿物出现，他们会给病人吃抗生素，再等一年，咳嗽进一步加重，胸透，CT可以看见肿物了，这时医院可以确定患者为肺癌。

为什么每天3-5点开始莫名醒来，是因为肺经气血旺盛时，发现了肺有潜在疾患，故对人体进行提示，普通民众不知道经络的说道，故不知，而此时去医院，不懂经络的医生只能等到病成形，才能给你确诊，而丧失了对疾病最佳的治疗时机。

当早期出现莫名醒来时，只需在肺经选一个穴位按揉，针刺，帮助肺经气血通畅就可手到病除了。因此，很多肺癌病人真可以免除手术、放、化疗的痛苦，更有机会有质量地生活于世。可见，掌握简单的经络知识，更好的了解自己身体给我们的信号，发挥人体自身预警系统的作用，谁都可以成为上工，谁都可以成为自己健康的主宰。