擅长方向: 运动养生
高强度运动要根据个人情况做调整，首先要考虑自身是否能承受，其次是要控制运动时间，...
雾霾天建议尽量少参加户外活动，若必须进行户外活动，建议运动强度不要大，可在室内进...
夏天运动后由于大量出汗引起人体缺水又补充水，导致血浆渗透压下降，所以越喝越想喝，...
运动后耳鸣是神经系统出现的问题，可能由于强度大的运动使血液回不到心脏，引起暂时性...
通风患者运动时需注意控制出汗量，避免无氧运动，因为无氧运动时体内由于无氧代谢产生...
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