向您推荐 抑郁症怎样检查 刘文娟主治医师 复旦大学附属中山医院 心理医学科 速去专家主页挂号咨询>> 继续播放 轻度抑郁症怎么办 来源：江苏民福康科技股份有限公司2026-03-12 17:19 刘文娟主治医师 复旦大学附属中山医院心理医学科 视频内容 对于轻度抑郁症患者来说，可以进行心理治疗来调节情绪，也可以通过自我保健，比如规律运动、保持正常社交等，对于改善情绪有一定帮助。此外，患者也可以尝试从家人、朋友那里得到一些情绪帮助和支持，这些对轻度抑郁治疗都非常地有帮助。 展开全部内容 1834
