中药如何调节睡眠

失眠中医认为是一种阴阳平衡紊乱的表现，是阳盛阴衰的症状，涉及的脏器主要在心，同时也涉及肝胆脾胃肾，所以它不是简单的一个疾病，它是多方面的症状的表现。

通常讲情绪不好，肝气郁结会导致失眠，痰湿重也会导致失眠，同时如果气血不足，心脾两虚也会导致失眠，或者心肾不交，或者心胆气虚也会导致睡眠不好，所以要根据上述种种症状来对症施治。