宫缩的症状有哪些

孕妇在分娩前需要做好心理准备，因为她们的子宫肌肉处于敏感状态，很容易出现不规律的子宫收缩。宫缩的持续时间比较短，力量非常弱，集中在子宫的下半段，不能使子宫口打开，又被称为假阵缩。孕妇在生产时出现的宫缩才是真宫缩，每次收缩的时间间隔基本一致，产妇会感到腹痛，刚开始的时间为十分钟一次，随后疼痛时间在四十到六十秒之间，产妇就会觉得越来越痛，间隔时间缩短至先前的一半，她们会觉得自己的子宫底部变硬。

每个人的体质不同，所以疼痛的部位可能不一致，有些产妇是腹部疼痛，少部分人可能有腰痛，疼痛的程度也不同。孕妇在生产前一定要练习腹式呼吸和生产动作，集中力量，缩短产程。在感觉体力不足或者呼吸困难的时候一定要告知医生，及时补充热量或者适当放松一段时间，继续生产。第一次生产的女性需要更多的时间，体重过高或者双顶径过长的胎儿不能顺产，孕妇可能需要剖宫产，所以生产前一定要确定自己的身体情况，听从医生的建议。

第一产程是从规律宫缩出现到子宫口打开的过程，大部分新手妈妈需要半天以上的时间，所以大家在分娩前不要吃难消化或者刺激性强的食物，多吃高热量、高蛋白和高维生素的食物，保证热量摄入。第二产程是宫口打开到胎儿离开母体的过程，这时候的宫缩不仅快，而且腹痛不断增强，大家在分娩的时候不可以大喊大叫，节省体力，多做深呼吸。第三产程是胎儿出生到胎盘排出的过程，需要一刻钟左右。如果产妇的胎盘不能排出，就需要医生取出，同时清除残端，避免感染。

在生产结束后，子宫会继续收缩，将产妇体内的血性混合物排出，促进伤口愈合，缩小宫体，使产妇正常的组织结构回到原来的位置。在这个过程中，子宫收缩不良会使产妇感到腹痛，增加她们得妇科疾病的可能性。不能忍受疼痛的产妇可以服用止痛药，部分患者需要按压宫底。