断奶的正确方法是什么

母乳喂养是有很多好处的，很多妈妈都会用这种方式来喂养孩子，虽然会比较辛苦，可是看着孩子慢慢长大，心理会有十分满足和欣慰的感觉。随着孩子不断的长大，妈妈的奶汁已经没有办法来满足孩子的营养供给了，或是因为一些其它的情况，需要面临断奶的问题。这时该怎么办呢?如何断奶才不会伤害到孩子呢?

1、减少依赖

当妈妈准备断奶的时候，就要注意减少和孩子相处的时间，尽量让家里的其它成员来照顾孩子。慢慢缩短和孩子相处的时间，特别是快要吃饭的时候，妈妈可以悄悄消失，这样孩子就会因为饥饿而不得不选择其它的食物，当孩子吃饱喝足的时候，妈妈可以再现身陪他玩耍，当然孩子若是想吃奶的话，妈妈也不要完全拒绝，可以让孩子吸几口，然后哄它在怀中慢慢睡去。这时孩子已经吃的比较饱了，也不会喝太多的奶汁，主要是吸奶的习惯一时半会还借不了。

2、辅食多样化

家长可以根据孩子的喜好，提供更为丰富的辅食给孩子吃，可以把辅食做的漂亮一点，做成小动物的形状，这样孩子会比较喜欢，食欲也会比较好。家长要注意变换食材，这样孩子才不会出现厌食的情况，可以用蔬菜、肉类等来做一些汤给孩子喝。

孩子比较小的话，要注意少放一些调味品，这样可以减少肠胃的负担，避免孩子胃肠受到刺激。还可以适当给孩子准备一些健康的小零食来转移注意力，比如磨牙棒等，这样孩子就不会总是想吃妈妈的乳汁了。

3、多关爱孩子，多喝牛奶

母乳慢慢减少的同时，妈妈可以选择一些适合孩子的奶粉来代替，注意也不要完全吃辅食，毕竟孩子肠胃消化的能力还比较弱，吃太多辅食容易出现积食、消化不良的情况出现，不利于营养的吸收。在孩子不吃饭的时间内，妈妈要多和孩子互动，让孩子感受妈妈的关爱，这样可以保护孩子的安全感。