月经来之前有什么症状

月经是每个健康的女性每个月都会接触到的“伙伴”，在快要来月经之前，很多女性都会有和之前不一样的身体和心理的变化，这些变化就是我们常说的经前综合症。月经来之前会有脸上长痘痘、失眠、喜怒无常、胸胀、白带变多等症状。

脸上长痘痘

在女性来月经之前脸上会出现长痘痘的症状，这是由于女性在来月经之前体内的激素水平便会发生波动，造成体内的雄性激素分泌过多，皮脂腺又对雄性激素过于敏感，便会在雄性激素的刺激下，脸部出现大量的油脂，堆积在毛孔内，便会发生病菌感染，引起脸上长痘痘的症状。如果女性在快要来月经之前，还吃辛辣食物或是熬夜，脸上长痘痘的情况便会加重。

失眠

月经来之前出现失眠的症状，是一种正常的生理现象，当女性快要来月经的时候，体内的雌激素会快速下降，雄激素快速上升，这些激素的变化导致女性大脑功能发生改变，出现神经功能紊乱的现象，从而发生失眠多梦的症状。

喜怒无常

女性来月经之前，体内的孕激素、雌性激素发生了明显波动，使得人们身体内的交感神经调节发生紊乱，交感神经又控制着人们的情绪，所以女性在来月经之前会出现喜怒无常的情绪。

胸胀

胸胀的现象主要发生在月经来前的一个星期以内，这段时间女性体内会分泌出孕激素、雌激素，这两种激素会促使乳腺内发生水潴留和引起乳腺的发育，从而引起在月经来之前出现胸胀的现象，这种属于正常现象，不需要过度的治疗。

白带增多

月经来之前会有白带增多的症状，这是由于女性体内的雌激素刺激女性的宫腔部位，造成宫颈分泌白带，从而引起白带增多。

如果女性在近期有以上的现象，那么说明月经就快要到来了。在月经来之前我们需要注意避免食用生冷性的食物，油腻辛辣的食物也要少吃。当脸上长痘痘时，不要用手挤压。