一个胸大一个胸小怎么改善

胸部对于女性朋友而言是非常重要的，不仅是女性的最有标志的象征，在以后的哺乳工作中也会发挥出很大的作用，因此，在平时的日常中，一定要对胸部好好的进行护理，保持胸部的健康以及美观，但是，有的却发现自己的胸一个大一个小的现象，令许多女性感到非常的困惑，甚至有的还会担心是不是自己的身体健康出现了重大的疾病问题。

一个胸大一个胸小的原因有哪些?

先天因素

有一部分出现的两边胸不一样大的情况很有可能是天生的，主要是在胚胎生长发育的过程中，影响胸部发育的激素出现了异常，等到出生后慢慢进入青春期，一个胸大一个胸小的现象就会明显的表现出来，一般不会影响到身体的健康。

哺乳

很多女性在哺乳时期，如果没有很好的注意到喂养的方式，经常性的使用同一侧的乳房，时间久了，就很容易会导致胸部的变形，出现一个胸大一个胸小的情况。

运动

由于越来越多的人对身材的要求逐渐变高，运动也渐渐地进入了人们的日常，如果运动的方式不恰当，经常锻炼同一侧的手臂，就会使得同侧的胸部肌肉也会得到锻炼，从而变得更加发达，造成一个胸大一个胸小的情况。

一个胸大一个胸小怎么改善?

在平时的日常生活中，应该及时的改正自己不良好的习惯，在饮食上要多注意饮食的清淡，多吃一些含有丰富维生素的食物，对于胸部的美观有着很大的好处。

很多妈妈们在哺乳阶段，为了可以更加方便的喂养，经常会不穿内衣，这是非常不正确的做法，当女性处于哺乳期时，再加上母乳的喂养，很容易会使得胸部出现严重的变形，因此，一定要选择配戴内衣，可以防止胸部下垂的现象发生。

在晚上休息前，又或者是洗澡的过程中，可以对胸小的一侧进行适当的按摩，通过按摩，可以很好的刺激到胸部上的穴位，促进血液的流通，使得胸部能够获取到更多的营养，可以很好的帮助改善胸大小不一的现象。