月经来肚子疼小妙招有哪些

女性来月经肚子疼时，应该多喝红糖水，可以将热水袋放在肚子上热敷，也可以贴暖宝宝，身体不适时就多休息，要防止腹部着凉，若是疼得实在受不了，就需要服用止痛药。

月经每个月都会来拜访女性，身体素质好的女性通常不会痛经，很轻松就度过经期，但是有的女性痛经就比较严重了，这和患者平时的饮食习惯有关，痛经时浑身酸疼，尤其是小肚子，严重时只能躺着，连路都不能走，这个时候就需要采取一些方法来缓解疼痛。

肚子疼时可以煮一碗红糖生姜水喝，生姜有暖宫的功效，红糖能补血益气，舒筋活络，服用后可以有效缓解肚子疼，如果家中没有红糖，也可以直接喝温开水。最重要的是保持腹部暖和，将宫腔内的寒气驱散。

经常痛经的女性可以在家中准备一些暖宝宝，肚子疼时就贴上两张，注意不要直接贴在肚皮上，最好是隔着一层衣服，防止烫伤皮肤或者是造成皮肤过敏。家中如果有热水袋，也可以将热水袋灌上热水后，放上腹部，慢慢地肚子就不疼了。

在身体的虎口中间凹陷部位有一个穴位叫合谷穴，按压合谷穴有止痛的效果。若是痛经严重，以上方法都没有效果，患者就需要服用治疗痛经的药物。