让月经量增多的方法是什么

让月经量增多的方法有很多，首先要查找月经量少的病因，将妇科疾病治疗，然后在平时的生活中多吃补血的食材，如果患者有月经不调的毛病，就需要在医嘱下服用活血化瘀的药物，促进子宫收缩，这样月经量就会变多。

月经是子宫内膜脱落产生的生理现象，月经量过多或是过少都是不正常的，月经量太少就说明月经不调，是一种妇科疾病，需要及时调理，防止给以后生育带来影响。如果想让月经量增多，可以在月经即将来临的前一个星期，吃一些活血化瘀的药物，但是不能自己擅自服用，需要谨遵医嘱。同时可以增加运动量，刺激子宫收缩。在月经来临的时候，多吃活血化瘀的食物，比如说山楂、红糖等等。

有些患者月经量少是因为本身体质虚弱，气血亏虚，因此平时要多吃补血、养血的食物，加强营养，身体气血旺起来，月经量自然就增多了。高蛋白、高热量的食物都可以吃，牛肉、羊肉、鸡蛋都是很好的食物，在日常三餐中要多吃。

妇科疾病会引起月经量少，如果患者想让月经增多，就需要对卵巢、子宫进行检查，妇科疾病治好后，月经量就会增多。平时要注重卵巢保养，不要让腹部着凉。