常年高血压怎么办

　　一般来说，连续三天测三次血压，收缩都超过140mmHg或者舒张压超过90mmHg，就可以诊断为高血压。当血压增高时候，一定要找医生看看有没有可能是继发性高血压，如果能够除外继发性高血压，就当成普通高血压进行终身服药就行了。

　　日常生活中，也要注意饮食，减少钠盐摄入，增加膳食钾摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。