擅长方向: 疾病疗养
由于夜间睡眠不足，早晨又被迫起床，变现出脾气非常暴躁，心理学上叫“易激惹”，它是...
单纯性打鼾(不伴有低氧血症)，往往由于气道狭窄导致气流经过气道产生鼾声，对身体影...
夜间张口呼吸、俯卧位，或者口腔的咬合畸形都容易导致睡觉流口水;磨牙的原因可能是咬...
睡眠节律紊乱是指入睡和觉醒和正常节律不一样，包括早睡早起型(常见于老人)、晚睡晚...
改善睡眠的食物有牛奶、小米粥、大枣、百合、龙眼、桑葚等。睡前喝杯热牛奶，平时多吃...
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