如何预防冠心病

预防冠心病从什么时候预防?现在好多人到三四十岁预防冠心病已经晚了，现在很多小孩出生以后就是高血脂，因为母亲怀孕的时候就蛋、奶、肉补营养是不应当的。新生的小孩过重、过胖，血脂过高，生下来以后过度营养喂养，就长成个小胖敦，长大了一定是容易发生冠心病的。

母亲怀孕的时候就得预防，不是长大到二三十了再预防。

虽然冠心病也与基因遗传有一些关系，但是我一直认为那个不是主要因素。它和人体自身的因素有关系，如：大吃大喝、爱吃肉食造成了我们营养过剩、血脂过高。所以预防最关键是饮食，然后就是要经常运动。