网球肘该怎么治疗

治疗上首先应注意肘部的休息，避免过劳，还应该避风寒、保暖。因为网球肘发生主要和肘部过度运动和慢性疲劳有关，所以日常的护理、保暖非常重要。

患者还可以进行其他治疗。如在肘部疼痛部位进行膏药外贴或者是用中药膏涂抹，也可以采取中药外敷、中药热敷，除此之外还可以采取针灸理疗。

另外，按摩也是治疗网球肘重要、有效的方法之一，患者可以每周按摩一到两次左右。如果上述治疗效果不好，可以采取局部封闭治疗和小针刀治疗。封闭治疗主要是将消炎药直接注射到炎症的部位。

小针刀主要是松解局部软组织的增生粘连，对缓解局部的炎症和软组织粘连有非常好的效果。小针刀和局部封闭治疗联合应用，是治疗网球肘有效的治疗方法之一。