糖尿病饮食

糖尿病饮食又称为医学营养治疗，是糖尿病治疗的基础环节，对每个患者都非常重要。

糖尿病患者饮食时，首先需要计算总热量。患者需要根据体重，算出理想的体重。根据每日的体力活动，确定每日热量的摄入。根据理想体重以及每日活动，算出每天的总热量，再均匀分配到三餐中。

另外还需要注意营养素的合理搭配。一般建议每天的总热量中，有50%～60%是碳水化合物，15%～20%是蛋白质，20%～25%是脂肪。比如身高170厘米的患者，理想体重是170厘米减去105即65kg是理想体重。如果患者是办公室的文员，属于轻体力活动，每天摄入热量是30～35千卡热量，需要用65×30计算出总热量，再平均分配到三餐中。