一岁宝宝食谱

一岁内宝宝分为以下年龄段，宝宝大概从4-6个月开始添加除了母乳或是配方奶以外的辅食，4-6个月宝宝主要是添加泥状食物，包括果泥、蔬菜泥，主要是含有丰富铁剂的辅食。

6-10个月宝宝可以尝试碎末状辅食。10个月到12个月宝宝可以尝试比碎末状更大的块状食物。

建议家长根据孩子自身消化功能情况和吸收情况，适当、适量添加辅食，也可以到儿童保健门诊，在专业儿童保健师的指导下，给孩子规律添加辅食。