男人肾虚症状有哪些

李海松：中医说的肾虚，包括肾阴虚、肾阳虚、肾气虚与肾精亏，不同的类型的肾虚表现不同。各类肾虚共同的表现有头晕、眼花、健忘、容易记忆力减退、头发会容易白，还有腰体酸软、气短乏力、有时夜尿频繁或者会出现性欲下降、精子质量下降、生育能力下降等表现。

不同类型的肾虚也有不同的表现，如肾阳虚在外寒就会出现怕冷、腰体酸、手脚冰凉甚至四肢意冷。肾阴虚的表现常常会出现失眠多梦、健忘。阴虚在内热，还会有内热的表现。肾气虚会表现出不能鼓舌、易尿、夜尿增多、尿失禁或者容易出现早泄等。肾精亏主要表现为健忘、头晕、脑子不清醒等表现。

肾虚是全身的疾病，现有关研究发现与肾虚相关的疾病可以有2000多种，所以得从生活方式着手，少熬夜、精神欲望低一些、心情放轻松。