耳聋如何预防

首先对于传导性耳聋和感应神经性耳聋，预防方法是不一样的。比如传导性耳聋 ，一般来说如果是先天性的，就没法预防，一出生就有。但如果是后天性的，平时要注意耳道清洁，不要自己经常用棉签来掏，因为耵聍有时候越掏越多，而且经常掏耳朵反而会容易带进去真菌。特别在广东，真菌感染非常多，可能跟平时掏耳的坏习惯有关系，而且长期掏耳会使反而容易发生耳道炎，这种情况也会引起听力下降。

另外，对于普通的中耳炎的预防，平时感冒期间尽量少用力擤鼻涕，因为耳鼻是通过咽鼓管相通的，这种比较大的鼻腔的压力容易引起中耳炎的发生。如果觉得耳朵听力下降了，或者有积液要及时就医，不要拖太长时间。

如果是遗传性的感应神经性聋，在遗传之前通过做基因检测可以选择性的预防。相对来说，还是比较前沿的技术。在日常生活中，感应神经性聋的预防首先就是少戴耳机，如果一定要戴，声音要调小一些，戴的时间尽量短一些。

最后是针对突发性耳聋的预防，平时注意避免高盐、高脂饮食，尽量避免坏的习惯。注意休息，因为很多突发性耳聋都是劳累的同时发生上呼吸道感染导致的。