骨质疏松症怎么办

当确诊为骨质疏松症以后，需要注意预防骨折的发生，预防骨质疏松症进一步的加重，可以使用药物、食物、生活方式的改变等进行治疗。患者平时可以多吃富含钙质的食物，如虾皮、排骨汤、虾仁、高钙牛奶等，补充钙质。

骨质疏松症的诊断有很多标准，比如骨密度，在骨密度低于-2.5，可以诊断为骨质疏松症。在-1到-2.5之间，可以诊断为骨量减少。

因此对于绝经后的妇女，当身高比年轻时降低三公分或是平时没有任何原因的腰背疼痛或者容易发生骨折，需要到医院检查骨密度，明确是否患有骨质疏松症。