弱视吃什么好

弱视眼吃什么好?也就是多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当增加一些蛋白质的摄入，限制过多的糖类摄入，以促进视网膜神经的发育。

根据患儿的营养状况补充一些维生素，比如维生素B1，维生素B12、VC、鱼肝油等等。还有一些矿物质，如锌、铁、钙，有些粗粮，像小米、麦麸、燕麦等等这里头含有丰富的维生素和纤维素，新鲜的胡萝卜素，胡萝卜、西葫芦、西红柿、苹果等等都含有一定的纤维素。

还有一些动物的肝、鱼、鸭肉等等都是比较好的一个食物。现在就是比较普遍的就是说认可的，就是叫叶黄素片，叶黄素片是一种微量元素，是一种辅酶，有助于代谢，能够使更好的被人体吸收，叶黄素也是人类视网膜重要的一个营养成分。

所以现在对弱视的孩子都主张补充一些叶黄素，这样对眼底的发育有好处。我们比较常见的就是咱们村间田的玉米，青玉米，据说这里面含叶黄素比较多，所以多吃点这类的食品也是挺好的。