吃什么可以养胃

这个和我们的生活习惯还是非常相关的，然后胃不舒服或者胃部症状大部分是黏膜，胃黏膜，或者是胃酸的两个概念，一个是胃酸少了，像我们说的它会出现顺泻，然后吃了东西胃疼不容易消化，这时候肯定是会建议它少吃这种硬的、煎炸的食物，或者是这种肉类的以少食为主。当然一定要平衡膳食，比如蛋类、肉类还是要兼顾的，如果没有那么多的这个胃不适的症状，建议还是常规的饮食，但是需要注意戒烟戒酒。