擅长方向: 中医养生
中药在饭前30-60分钟之内饮用，不会对胃肠道造成刺激。饭后最好是在15-30分...
糙米拥有调节脂代谢、助消化和利尿的功效，减肥的人可以用糙米代替部分精细粮食，控...
银杏果是可以吃的，而且它含有多种营养物质，我们可以吃银杏果辅助治疗哮喘或者便秘。...
脾胃虚弱这种说法比较常见于中医，主要是气血循环不畅。西医上理解为贫血症状，主要症...
李子有促进胃酸分泌、止呕和治疗便秘等功效，消化能力差的人可以主动吃一些李子，提高...
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