母乳性腹泻妈妈怎么吃

妈妈喂养孩子需要营养均衡，如每天要有蛋白质、脂肪或糖分的摄入。如果妈妈偏向于脂肪类，小孩子出现腹泻，妈妈需要把脂类食物降低，少吃点油的食物。如果是蛋白过高，孩子会出现大便会带粘液血丝，并出现过敏问题，妈妈需回避高蛋白食物，如时牛奶、鸡蛋等。

如果大便出现糖分方面的问题，孩子大便中有泡泡，水分很多，妈妈要少吃点含糖分的东西，并给予孩子乳糖酶的补充，减轻孩子腹泻症状，并做观察。