糖尿病患者的食谱需要注意什么

对于糖尿病患者来说，应保证一天总热量，总热量来源计算是根据自己理想体重计算得出。比如患者身高1.6米，理想体重应该是55公斤，所以热量就要按55公斤理想体重来计算。

总热量定下来后，就要考虑三大营养素物质均衡。比如今天肉吃多了，主食就要少吃。因为肉食中脂肪特别多，脂肪多了以后，热卡也会增多。