向您推荐 椎动脉型颈椎病的症状是什么 范李主治医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 骨科 速去专家主页挂号咨询>> 继续播放 哪些运动对颈椎有帮助 来源：江苏民福康科技股份有限公司2026-03-12 16:04 范李主治医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科 视频内容 对颈椎有帮助的运动有游泳、打羽毛球，这些运动可以很好的放松患者的颈肩部肌肉，对恢复颈椎生理弧度有很大的帮助。颈椎病患者平时应注意劳逸结合，避免过度劳累。还要养成良好的生活习惯，避免长时间低头或者保持同一姿势。 展开全部内容 3495
