老年人如何预防头痛

　　老年人预防头痛要生活规律，不要太过疲劳，不要无节制旅游，控制合理饮食，防止疾病导致的头痛。

　　老年人预防头痛一定要生活规律，不要太过疲劳。现在很多来看头痛的老年人都是带孙子很操劳或者无节制的到外面旅游，再加上饮食上不注意造成的，这些因素都要积极预防。

　　最主要的还是明确有没有高血压、糖尿病、高血脂等情况，最好去医院查清楚原因。