擅长方向: 中医养生
不少上班族都有肠胃不好症状，他们的饮食不规律，多吃少吃都会当一餐解决了。长期下来...
细心地朋友会发现，现在市面上出现了很多养胃的食品类产品。其主要原因是现在社会胃不...
很多人在饮食上不控制自己，要么不吃不喝，要么暴饮暴食，时间久了就引发了肠道功能紊...
便秘是很痛苦的事情，想上厕所，但是蹲在马桶上却长时间上不出来。这种过程很煎熬，不...
出现便秘，从以下几点着手：第一，膳食纤维的摄入;第二，多喝水;第三，养成好的生活...
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