为什么说冬季要防颈椎病

中医讲冬天所有的筋脉和血管都会收缩，对于颈部外周供血就会变差，能够抵抗劳损能力就会变的相对弱。所以在冬季里要加强颈部的保温饱暖，保持局部的血供，这样才能够很好的预防颈椎病。

说到预防颈椎病实际上是四季都要预防的。那么为什么说冬季更需要一些，多加一些小心?

是这样，我们说冬季是寒为冬季的主气，那么说在冬季天气变的寒冷了，在颈部他感受寒冷之后，中医讲寒主收严寒朱明志，就是说所有的筋脉和血管都会收缩，那么它对于这个颈部外周供血就会变差，那么他能够抵抗的这些劳损就会变的相对来说弱。

所以说有些人在冬季里要加强颈部的保温饱暖。增加保持局部的血供，这样的话才能够很好的预防颈椎病。夏天虽然天气是热的，夏天也要避免空调的直吹，这样的话，同样是防止寒邪入侵。

本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。