房颤发作时怎么自我急救

房颤发作时主要是早期阵发性情况，大多数病人因为精神刺激、发脾气，还有重体力劳动以后诱发的跳快，发生房颤。

这种情况下如果是生气、喝酒或者其它原因所致，需要将可疑的会诱发因素避免，然后保持安静下来，做深呼吸或者抠嗓门，可以达到发作终止的效果。

如果实在是不能终止，可以到医院急诊进行救治，一般用药物就可以终止发作，再寻求药物治疗或者内科导管射频消融、外科微创手术等方式进行治疗。