健康处方 慢性胃炎

慢性胃炎主要是由不同病因(如：急性胃炎迁延不愈反复发作、食用刺激性食物、烟酒、药物的长期影响、胆汁反流等因素)所致的胃粘膜的慢性炎症或萎缩性病变。

慢性胃炎的症状和分类

慢性胃炎常无特殊症状，大多表现为上腹痛(或隐痛)或不适，有的可有返酸、饱胀感、食欲稍差、嗳气等症状，情绪改变、工作劳累、饮食不当、季节变化、服用对胃粘膜有损害的药物(如阿司匹林)常可诱使症状的发生。

慢性胃炎根据胃镜及病理切片的检查，可分为慢性浅表性胃炎和萎缩性胃炎，现在认为幽门螺旋杆菌感染可能是慢性胃炎的重要原因。一般不会发生癌变，不必紧张。少数长期、严重的萎缩性胃炎，可进展到胃癌(25万/10万人)，故必须作定期检查，特别是有肿瘤家族史的。

慢性胃炎的防治措施主要有

1.去除病因。如：避免刺激性食物、忌烟戒酒、少饮浓茶、咖啡及辛辣食物、过热和粗糙食物、忌食过硬、过咸和刺激性强的食物。饮食要有节制、有规律，根据不同年龄定时定量、少食多餐、软食为主，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。

2.注意食用高蛋白及高维生素的营养食物如：瘦肉、鸡、鱼、绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等食物，尽可能多吃新鲜食品。

3.尽可能不用对胃有伤害的药物，如：阿司匹林、对乙酰氨基酚、保泰松、吲哚类药、泼尼松等药物，尤其在慢性胃炎活动期。如病情需用上述药物，可同时加用胃粘膜保护剂。

4.保持乐观情绪，避免精神紧张。和恐惧、悲观心理，对胃炎的康复有极大好处。而精神紧张是慢性胃炎的促进因素，应予以避免。

5.忌生活无规律，过度劳累。注意适当的休息、锻炼。体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增加，消化能力提高，有利于胃炎的康复。

6. 患有慢性肝病、糖尿病、胆道疾病、扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿感染等常可使胃粘膜屏障功能降低，从而诱发胃炎，所以注意上述疾病的控制治疗，对慢性胃炎的康复也是十分重要的。

7. 胃炎较严重的病人，应在医师指导下服用制酸或抑酸药物，必要时加用保护胃粘膜药物。病人症状明显，并检出幽门螺杆菌阳性的病人可在医师指导下作抗幽门螺杆菌治疗。